Seniorhälsomässa och föreläsningar under Skåneveckan
Hur kan vi må bra, leva aktivt och känna gemenskap högt upp i åldrarna? Den 8 oktober mellan klockan 13 och 17 bjuder Åstorps kommun in till seniorhälsomässa på Arena Åstorp – en dag fylld med inspiration, aktiviteter och möten som sätter hälsa och välmående i fokus. Mässan är en del av Skåneveckan för psykisk hälsa och är helt kostnadsfri.
För första gången arrangerar Åstorps kommun en seniorhälsomässa som en del av Skåneveckan för psykisk hälsa. Den 8 oktober fylls Arena Åstorp av inspiration, kunskap och gemenskap – allt med fokus på välmående.
– Mässan kommer vara en mötesplats där besökarna får ta del av ett stort utbud som främjar seniorers hälsa på olika sätt. De kommer få inspiration, kunskap, glädje och positiv energi av alla utställare som är där med fokus på hälsa och välmående, säger Elisabeth Hagert, aktivitetssamordnare i Åstorps kommun.
Marie Carlberg, anhörigkonsulent, fyller i:
– Ett brett utbud av aktörer kommer att ge tips på aktiviteter och hur man kan ta vara på sin fysiska, psykiska och sociala hälsa. Vi vill också skapa intressanta och givande samtal, ny kunskap och nya kontakter.
Därför satsar kommunen på äldres psykiska hälsa
Att gå i pension innebär en stor omställning i livet. Många identifierar sig med sin yrkesroll och en stor del av den sociala tillvaron försvinner när man lämnar arbetslivet.
– När man plötsligt inte har det längre kan det vara svårt att hitta sig själv – vem är jag utanför arbetet? Vi vill hjälpa till att visa att man kan ha ett rikt socialt liv utanför arbetslivet. Det finns andra sätt att känna delaktighet och få en känsla av samhörighet med andra, säger Marie.
Elisabeth lyfter också fram vikten av att motverka ensamhet:
– I vårt uppdrag ligger det att bryta den ofrivilliga ensamheten och främja seniorers hälsa på alla plan, både den psykiska och den fysiska. Genom att du som senior tar del av det vi erbjuder kan du få ett rikare liv, nya perspektiv, nya gemenskaper, ny kunskap och nya möjligheter.
Höjdpunkter på mässan
Bland mässdagens inslag finns både modevisning och skrattyoga – något arrangörerna ser fram emot lite extra.
– Vi har ett gäng modiga mannekänger som kommer leverera på catwalken, säger Elisabeth.
– Och förutom det ser vi fram emot kvällens föreläsning med Ingmar Skoog ”70 är det nya 50”, men också spännande inslag om medelhavskost och växters positiva inverkan på välmåendet, tillägger Marie.
Vad hoppas vi att besökarna tar med sig?
– En positiv bild av hur åldrandet kan vara, att ha skapat nya kontakter och fått nya insikter. Att man vågar ta för sig av allt som finns i livet, säger Marie.
– Jag hoppas också att besökarna ser vilket rikt utbud som finns i Åstorps kommun för seniorer och att de blir medvetna om vad de själva kan göra för att må så bra som möjligt, säger Elisabeth.
Föreläsningar under Skåneveckan
Förutom seniorhälsomässan bjuder veckan på flera föreläsningar i Åstorp:
- Måndag 6 oktober – Viktor Frisk för kommunens årskurs 8 om sin ”superkraft” ADHD (endast för elever).
- Onsdag 8 oktober – Ingmar Skoog: ”70 är det nya 50” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Om att vi lever längre, hur vi kan förebygga ensamhet och öka livskvaliteten hos äldre.Föreläsningen är gratis men du behöver anmäla dig via telefon eller mail på 042-640 00 eller kundtjanst@astorp.se
- Fredag 10 oktober – Sanna Lundell: Psykisk ohälsa, missbruk, medberoende och att vara anhörig. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. För alla från 18 år och uppåt. Föreläsningen är gratis men du behöver anmäla dig via telefon eller
mail på 042-640 00 eller kundtjanst@astorp.se
Välkommen till seniorhälsomässan den 8 oktober på Arena Åstorp – och ta del av kostnadsfria föreläsningar under hela Skåneveckan!