Föräldrakurser
Åstorps kommun erbjuder föräldrakurser i Alla barn i centrum (ABC), Aktivt Föräldraskap, Föräldraskap i Sverige och Trygghetscirkeln. Kurserna är kostnadsfria och erbjuds löpande.
Sveriges regering har som mål att alla föräldrar ska erbjudas föräldraskapsstöd under barnets hela uppväxt. Forskning visar att en av de viktigaste skyddsfaktorerna för barns hälsa är en god relation till föräldrarna.
I Åstorps kommun finns möjlighet att anmäla sig för att delta i olika slags föräldrakurser.
Anmäl dig till en av höstens kurser!
ANMÄLAN SKER VIA E-TJÄNST - UNDER RESPEKTIVE KURS LÄNGRE NER PÅ SIDAN FINNS EN LÄNK TILL INTRESSEANMÄLAN.
Under hösten 2026 annordnas tre olika föräldrakurser i Åstorps kommun. Den ena, ABC 3 - 12 år är redan fulltecknad och har startat upp.
Onsdagen den 30 september börjar en kurs för dig som är tonårsförälder, Aktivt Föräldraskap 11 - 18 år. Se nedan för mer information och möjlighet till intresseanmälan.
Dagen efter, den 1 oktober börjar Trygghetscirkeln för dig med barn i åldern 0 - 6 år. Se nedan för möjlighet att lämna en intresseanmälan eller finna mer information.
Om du önskar veta mer gällande kurserna så går det bra att kontakta kursledarna för mer information:
Aktivt Föräldraskap:
Cecilia Malmros 042-640 70 cecilia.malmros@astorp.se
Petra Kihlgren 042-643 39 petra.kihlgren@astorp.se
Trygghetscirkeln:
Marie Ohlander 042-644 26 marie.ohlander@astorp.se
Ing-Marie Ivarsson 042-643 15 ing-marie.ivarsson@astorp.se
Kursmål Aktivt Föräldraskap Tonår 11 - 18 år
Denna kurs är för dig som vill skapa trygghet i ditt föräldraskap, skapa en smidigare vardag och utveckla din relation till barn i åldern 11-18 år
Syftet med kursen är att öka din och din tonårings medvetenhet och förståelse för vad ni vill och behöver.
Målet är att du ska upptäcka den förälder du vill vara och känna dig trygg i den du är. Du ska också bli mindre påverkad av andras åsikter och krav. Målet är att göra din vardag enklare, så att du har verktyg och färdigheter som stöd i ditt föräldraskap och som människa.
Datum hösten 2026
30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 4/11, 11/11
Plats Björnekullaskolan: 17.30 - 20.30
Upplägg
Kursen består av 18 kurstimmar, 6 tillfällen à 3 timmar.
Kursen varvar teori, filmklipp, dialog, reflektionstid, erfarenhetsutbyte och övningar.
Ur innehållet
- Tonårstiden Nu och Då
- Syftet med föräldraskapet
- Ledarskap och ledarstilar – styrkor och risker
- Kontakten i relationen – den viktigaste komponenten i föräldraskapet
- Självkänslans betydelse – basen i människans utveckling och mognad
- Fyra viktiga hörnpelare – självförtroende, mod, ansvar och samarbetsförmåga
- Bekräftelse och uppmuntran
- Intressera dig för din Tonåring som individ – Vem är du?
- Hur vi kan förstå vårt eget och tonåringens beteende utifrån existentiella behov
- Inflytande vs. Kontroll
- Färdigheter som bygger inifrån
- Värderingar och vad som är viktigt för mig i mitt föräldraskap
- Hur gamla mönster styr och vad vi kan göra för att förändra
- Lyssnande, närvaro och uppmärksamhet
- Kommunikationsfärdigheter
- Problemlösning
- Personliga gränser
- Var dig själv – ha mod att vara autentisk – Här är jag!
- Att ge stöd utan att ta över
- Att skapa gemenskap och tillhörighet i en familj med tonåringar
- Att släppa taget utan att tappa kontakten
Föräldrakursen Trygghetscirkeln hjälper föräldrar att se, förstå och möta sitt barns behov, vilket skapar trygghet hos barnet.
Kursen vänder sig till föräldrar eller viktig vuxen till barn i ålder 0- 6 år och genomförs under 8 tillfällen med 1-1,5 timme per gång.
Ibland kan man som förälder känna sig hjälplös och känna att jag inte vet vad mitt barn behöver eller vad jag ska göra för att räcka till. Tänk dig hur det skulle kännas om det blev begripligt vad det är ditt barn ber dig om med sitt beteende.
Trygghetscirkeln bygger på flera decenniers forskning om hur trygga föräldra- och barnrelationer utvecklas och stärks. I programmet varvas filmsekvenser (med föräldrar och barn) med möjlighet för föräldrar att med kursledares stöd reflektera över sitt föräldraskap och barnets känslomässiga behov.
Lärande mål med kursen:
- Att förstå ditt barns känslor genom att lära dig att tolka och förstå ditt barns känslomässiga behov.
- Stödja ditt barns förmåga att hantera sina känslor.
- Stödja och öka ditt barns självkänsla.
- Lyssna och lita på din egen röst och önskan i att ditt barn ska utvecklas till en trygg person.
- Kursen bygger på ett aktivt deltagande med full närvaro under de åtta veckorna.
Datum för hösten 2026
1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 5/11, 12/11, 26/11, 3/12
Plats: Hagapunktens familjecentral 13.30 - 15.15